[01383935]中老年健身指导系统的建立与应用

《中老年健身指导系统的建立与应用》项目是2012年科学技术奖成果的推广,通过中老年健身指导系统的理论创新与开发,在中老年健身的生理负荷、健身方法以及健身效果评价等热点和核心问题方面取得突破;以中老年健身指导系统为平台,聚焦于中老年健身的核心问题,围绕中老年指导系统的实践应用,服务于全民健身薄弱环节,在各级政府、机关单位、社区进行广泛的应用推广。项目的应用推广取得了重大突破和技术创新。 项目的主要技术内容有： 1、中老年健身指导系统的理论创新与体系构建。 1)理论创新：提出了中老年健身的适宜区、适应区和耐受区之间“稳态比例结构”的数量关系,进而提出了中老年“健身适宜生理负荷”,并通过大量的运动实验验证了“健身适宜生理负荷”的可靠性和有效性。 2)系统开发：构建了中老年健身指导系统、中老年健身效果评价系统; 3)平台整合：健全了中老年人群运动机能开放共享信息数据库、中老年运动机能测评网络互动平台和机能测评与监督平台; 4)体系构建：以四川省国民体质监测中心为依托,基于中老年监测的大数据的基础上,进一步完善了中老年健身的指标监测体系、机能测评平台和健身指导方法体系。 2、中老年健身指导系统的实践应用与社会推广。 1)与政府合作建立全民健身示范区的开发创新：项目以研究成果的理论研究、健身指导系统为依据,联合武侯区政府、四川省体育健身促进会申报的《城市社区居民科学健身服务体系的构建与实践》（项目编号2015B016）获得国家体育总局全民健身示范区立项,以此为支撑,与区政府联合共创科学健身示范社区,使全民健身进入社区有了根基,真真切切落到实处。 2)通过互联网搭建成果推广平台的手段创新：项目依托互联网建立“社区居民科学健身信息服务平台”（ www.kxjszd.org）和四川省体育健身促进会微信公众号“平台,充分利用2012年四川省科技成果奖《中老年健身指导系统的建立与应用》成果资源,在平台的中老年科学健身指导模块采取线上与线下相结合进行科学健身指导,通过平台定期更新中老年健身指导服务,教学视频的推送,为广大中老年提供了实时、方便、快捷、专业的健身服务,平台紧紧围绕互联网+体育展开中老年健身活动的推广,让中老年足不出户就能够解决自己在体育健身方面的疑惑和从事专业的健身活动,逐步实现了中老年健身指导的有效传播。 3)通过公益性专家讲座的服务创新：通过政府主导、地方承办,专家参与、社会支持的合作模式,构建科学健身指导战略平台,参与国家体育总局、国家国民体质监测中心在全国范围内举办的”科学健身全民健康“全国运动健身科学指导系列活动;在中共成都市委宣传部主办、成都市社科联承办、成都传媒集团、成都广播电视台和金沙遗址博物馆协办的大型公益性科普文化讲坛,开展了科学健身知识与方法体质检测、专家开展科学健身咨询、健身知识讲座、个性化运动处方以及健身科普知识的多样化宣传等形式、组织群众参与,作为一项公益性的活动,惠及22万人。深受广大观众的赞扬及高度评价,实现全民健身和全民健康的深度融合,取得较大的社会效益。 4)通过搭建“学研产”平台的应用创新：由项目组倡议发起的“四川省体育健身促进会”于2015年成立,为研究成果转化市场和社会产生经济效益和社会效益搭建“学研产一体化”发展平台。促进会成立以来,通过与省市地县机关单位、企事业单位、社会公益活动及社区以各种形式开展中老年健身科学知识讲座,培训健身指导员,现场指导多方面取得了较好的推广效果,产生较大的社会效益。 5)通过传媒公开出版发行平台进行成果推广的普及创新：通过传媒公开出版发行平台进行成果的推广,扩大中老年健身群众的受益面,是科研成果转化为科普的重要途径。基于《中老年健身指导系统的建立与应用》成果的推广,公开出版了《走,去健身》、《中老年身体素质健身操》及《全民健身方法与科学指导》三部著作。 6)研究成果推广辐射西部少数民族地区的开拓创新： 研究成果以服务四川为根基,将成果推广实践活动辐射到全民健身的薄弱环节--西部少数民族地区的中老年人群体。研究成果推广得到国家体育总局、西藏地方政府和藏区领导的支持,继2012年科研成果《中老年健身指导系统的建立与应用》获奖后,以承担国家体育总局科研项目“西藏不同海拔地区人群体质检测比较研究”（课题编号：2012B001）和“西藏民族健身锅庄舞创编与应用”（课题编号：2012B002）为支撑,推进研究成果在西部少数民族地区的应用推广。